19 février 2012

50 conseils

1. Bois un verre d'eau toutes les heures, tu te sentiras remplie.2. Bois de l'eau très froide même glacée, ton corps devra brûler plus de calories pour ramener l'eau à une température digérable. 3. Bois 3 tasses de thé vert tous les jours, ça boost le métabolisme et en plus c'est un excellent anti-oxydant qui aide à avoir une belle peau.4. Prends des vitamines tous les jours.5. Mange de la glace quand tu as faim, ça fait croire au corps qu'il mange mais sans les calories.6. Fais de l'aérobic quand tu sens que tu vas craquer.7.... [Lire la suite]
Posté par anadigere à 11:07 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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